練習メニュー サッカー初心者の練習メニュー紹介!中学生や高校生でも上手く慣れる?1人でも行える! サッカー初心者には基礎練習がおすすめ。その中でも特にやったほうが良いメニューを解説します!中学生や高校生、大人からサッカーを始めた初心者に向けたトレーニングメニューも必見!初心者が楽しく1人で練習するにはどうすべきかも解説しています! 2023.05.19 練習メニュー